Belangrijke links

Anorexia Nervosa betekent letterlijk: gebrek aan eetlust door nerveuze oorzaken. Die naam is eigenlijk niet juist, want het gaat er niet om dat je geen honger zou hebben. Het probleem is juist dat iemand met anorexia wel degelijk een hongergevoel heeft, maar zijn uiterste best doet het onder controle te krijgen en ondanks de honger niet te eten.

Vermageren wordt een soort verslaving. Zo iemand eet dus heel weinig, soms zelfs zo goed als niets. Maar hij of zij is wel geobsedeerd door voedsel, is bang om dik te worden en kan eigenlijk aan niets anders denken. Iemand die anorexia heeft, stelt heel hoge eisen aan zichzelf. Ga maar eens na hoe sterk je moet zijn om jezelf uit te hongeren. Maar dat uithongeren is vaak een eenzame strijd, waarover je met niemand kunt praten. Mensen met anorexia verliezen door hun problemen soms de meeste sociale contacten en zijn dikwijls erg alleen.

Als je anorexia hebt val je af, maar hoe mager je ook wordt en hoe mager anderen je ook vinden, zelf blijf je het gevoel hebben dat je te dik bent.

Hoe weet je of je anorexia hebt?

Je hebt waarschijnlijk anorexia als je de meeste van de criteria hieronder bij jezelf herkent. Probeer er dan met iemand over te praten, bel het hulpnummer (0900) 821 24 33 (circa 44 cent per minuut) of zoek deskundige hulp.

  • Je denkt de hele dag aan eten en aan colorieën.
  • Je sport veel.
  • Als je afvalt, heb je het gevoel dat je sterk bent en dat je controle over je lichaam hebt.
  • Als je aankomt raak je in paniek. Je hebt het gevoel dat je de controle over jezelf verliest.
  • Je hebt een bijzonder eetgedrag: je wilt bijvoorbeeld alleen eten als er niemand bij is; of je kookt uitgebreid voor anderen maar eet zelf niet mee, of je eet alleen ’s nachts, of je wilt alleen eten wat je zelf hebt klaargemaakt.
  • Je denkt dat alles beter zal gaan als je maar afvalt.
  • Iedereen zegt dat je mager bent, maar je gelooft het niet. Of misschien denk je: dat zal dan wel, maar binnenkort kom ik vast weer aan.
  • Je bent zo bang om aan te komen, dat je je verzet tegen iedereen die je probeert te dwingen om te eten.
  • Je eetgedrag is je houvast in het leven geworden: het betekent voor je dat je sterk bent en jezelf onder controle hebt.
  • Bij meisjes: Je menstruatie is erg onregelmatig of verdwenen.

Lichamelijke gevolgen van Anorexia Nervosa

Anorexia is buitengewoon slecht voor je lichaam. Het lichaam wordt voortdurend in ondervoede staat gehouden, terwijl het vaak wel uitgeput wordt door bijvoorbeeld sport. Het lichaam gaat daarop reageren. Wat kan er gebeuren? Het lichaam gaat alles op een laag pitje doen:

  • Slaapstoornissen
  • Gebitsaantasting
  • Verminderde borstontwikkeling
  • Lage lichaamstemperatuur
  • Storing in de temperatuursregeling
  • Menstruatie houdt op of wordt onregelmatig
  • Bij mannen: verminderde testosteronproductie
  • Spierslapte, verlies van spiermassa
  • Onderhuidse vochtophoping (oedeem)
  • Haaruitval
  • Slecht humeur, depressies
  • Duizeligheid
  • Laag bloedsuikergehalte
  • Trage hartslag
  • Verstopping
  • Nierbeschadeging
  • Donshaar (lanugo)
  • Droge huid
  • Blauwe en koude voeten en handen

Uit de folder “In gevecht met je lichaam over anorexia en boulimia